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Agosto 2008


LA PUREZA

“Purificarse es soltar lo sobrante, lo perjudicial de nuestros actos o hábitos, tanto a nivel físico, psíquico y emocional. Hasta quedarnos con lo esencial, lo quees propio de nuestra naturaleza”
(La pureza)

Soltar, deshacerse de lo innecesario, artificial, lo perjudicial.



  1. Objetivos generales
  2. Objetivos específicos
  3. Objetivos operativos (por ejercicio)
  4. Programas de diferentes talleres de la Pureza



1. OBJETIVOS GENERALES: (de todo el Portal)

- Purificarse: encontrar lo esencial, lo que es propio de nuestra naturaleza a nivel físico, psíquico, energético y emocional. Soltar aquello que es artificial, superfluo o dañino.
- Poner orden en lo que tenemos. Encontrar la estructura básica, el ADN de cada cosa.
- Potenciar la energía


2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: (de cada bloque)

· Tomar conciencia y expresar lo experimentado desde el encuentro anterior y tras determinados ejercicios

· Ponerse en el Observatorio.
· Encontrar el silencio interior, la serenidad. Desidentificarse de los pensamientos, las emociones y del cuerpo.

· Reconocer que podemos encontrar la energía en nosotros mismos. (Las fuentes de energía)
· Encontrar y hacer uso de las fuentes de energía naturales. (Las fuentes de energía)
· Darnos cuenta de los agujeros por donde perdemos energía y cambiarlo (Las fuentes de energía)
· Comprobar si nuestra actuación está acorde con nuestros valores e ideales. (Mundo Ideal)
· Reconocer y vivenciar los ciclos naturales que rigen al ser humano. (Las doce posturas)
· Sentirse semilla, somos un germen de posibilidad aún latente, reposando a la espera de brotar, desarrollarnos. (El ensueño de la semilla)
· Definir los propósitos que quieres que crezcan en esa semilla. (El ensueño de la semilla)


3. OBJETIVOS OPERATIVOS: (de cada ejercicio)

Las doce posturas:
· Flexibilizar
· Desentumecer el cuerpo,
· Energetizar
· Propiocepción corporal (ddicc. Tomar conciencia de todas las sensaciones recogidas por el cuerpo)
· Observar los estados de ánimo
· Observar la fluctuación del los cambios internos
· Relajar
· Preparar para la meditación
· Sentir silencio interior / Abrir el espacio sensible
· Conocer un modelo del ciclo evolutivo del ser humano

Kriyas para el primer chakra:
· Limpiar todos los cuerpos
· Relajar
· Preparar para la meditación
· Sentir silencio interior / Abrir el espacio sensible
· Flexibilizar
· Desentumecer el cuerpo,
· Energetizar
· Propiocepción corporal
· Observar los estados de ánimo

Las fuentes de energía:
· Conocer/identificar tus propios agujeros de energía. Tratar de resolverlo en lo cotidiano
· Conocer/identificar fuentes de energía, cómo hacer uso de ellas y usarlas
· Auto reflexionar, dar prioridades

El mundo ideal:
· Reconocer cual es la jerarquía de valores que te guía idealmente y en la práctica
· Darte cuenta de la diferencia entre lo que quieres hacer y lo que haces
· Auto reflexionar, dar prioridades

La danza de Roy:
· Ponerse en relación con la Unidad de la vida, a través del baile en una coreografía de grupo
· Sincronizarse con el grupo, realizando un gesto común geométrico y armónico
· Sentir silencio interior / Abrir el espacio sensible
· Conectar cielo y tierra sintiendo el corazón como el centro de relación
· Relajar en el movimiento
· Sincronizar las constantes vitales

El Ensueño de la Semilla
· Relajar
· Hacer consciente los mensajes del inconsciente
· Proyectar (dicc. -dar forma y dirigir) intenciones
· Reconocer al viajero y sus propósitos como metáfora de la semilla


4. Programas de diferentes talleres de la Pureza